生き方 自分をコントロールするのは自分!~誰もが抱える「依存」~ 気づいたら夜の12時をこえた…。明日は大切なテストなのに、まだゲームの画面を見てる…。通知が来るたびにスマホを開いて、気づけば1時間が経っている…。──正直、そんな自分ってカッコ悪くない? 「依存」って言葉、何回も聞いたことあるよね。お酒や... 2025.09.20 生き方